AlpenPower Cluster Dextrin 1 kg

Brennwert: 1666 kJ / 392 kcal (100 g), 833 kJ / 196 kcal (pro 50 g); Fett: 0 g (100 g), 0 g (pro 50 g); davon gesättigte Fettsäuren: 0 g (100 g), 0 g (pro 50 g); Kohlenhydrate: 98 g (100 g), 49 g (pro 50 g); davon Zucker: 0 g (100 g), 0 g (pro 50 g); Eiweiß: 0 g (100 g), 0 g (pro 50 g); Salz: 0,03 g (100 g), 0,01 g (pro 50 g) * Portionsgröße: 50 g

50–100 g Bio Maltodextrin in 1 l Wasser auflösen und optional mit Säften oder Sirup kombinieren; bei hohen Temperaturen etwas Salz hinzufügen, um den Natriumverlust durch starkes Schwitzen auszugleichen. Für die Regeneration nach einer intensiven Krafteinheit 1 g pro kg Körpergewicht Maltodextrin in 500 ml Wasser auflösen und nach dem Training trinken; am besten in Kombination mit Whey Protein, zum Beispiel ein Regenerationsshake mit 30 g Whey Protein und 70 g Maltodextrin. Empfohlene Anwendung: 1–3 Portionen täglich, je nach Bedarf; empfohlen während des Ausdauertrainings und direkt nach dem Krafttraining.