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Sponser Creatine Monohydrat Pulver Creapure 300g Dose

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Zutaten

Zutaten: Kreatinmonohydrat. Allergene/Hinweise: –.

Nährwerte

Kreatin: 3000 mg (pro 3,3 g) * Portionsgröße: 3,3 g

Verzehrempfehlung

Im hochintensiven Intervallsport wird während der Ladephase über 5–7 Tage maximal 20 g Creatin-Monohydrat in 3–4 Rationen über den Tag verteilt in Kombination mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk eingenommen; in der Erhaltungsphase täglich 3–5 g, was 2 x 1 Messlöffel = 3,3 g entspricht. Für eine positive Wirkung sind 3 g pro Tag notwendig.

Vollständige Details anzeigen

Sponser Creatine Monohydrat Pulver Creapure Dose

 

  • 100% reines Creapure® Kreatinmonohydrat
  • verbessert die körperliche Leistung bei wiederholten, intensiven Kurzzeitbelastungen
  • ideal für Belastungen im anaeroben Schnellkraftbereich (Spurt, Kraft und Intervallbelastungen)
  • erhöht die Energiereserven in den Muskelzellen
  • ermöglicht intensive, harte Trainingseinheiten

Kreatin steigert die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung und unterstützt somit auch den Aufbau und den Erhalt von Muskelmasse. Ausserdem sorgt Kreatin für erhöhte Energiereserven in den Muskelzellen.

 

Inhalt: 

  • 1 x Sponser Creatine Monohydrat Creapure 300g Dose - Geschmack: neutral

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