AlpenPower Bio Casein Protein Neutral 750 g

Brennwert: 1517 kJ / 363 kcal (100 g); Fett: 0,9 g (100 g); davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g (100 g); Kohlenhydrate: 7,5 g (100 g); davon Zucker: 6,5 g (100 g); Eiweiß: 79,0 g (100 g); Salz: 0,2 g (100 g); Alanin: 2,4 g (100 g); Arginin: 2,8 g (100 g); Asparaginsäure: 5,8 g (100 g); Cystein: 0,4 g (100 g); Glutaminsäure: 17,0 g (100 g); Glycin: 1,4 g (100 g); Histidin: 2,2 g (100 g); Isoleucin: 3,9 g (100 g); Leucin: 7,4 g (100 g); Lysin: 6,2 g (100 g); Methionin: 2,1 g (100 g); Phenylalanin: 3,8 g (100 g); Prolin: 8,4 g (100 g); Serin: 4,5 g (100 g); Threonin: 3,4 g (100 g); Tryptophan: 1,1 g (100 g); Tyrosin: 4,1 g (100 g); Valin: 4,8 g (100 g) * Durchschnittswerte reines Caseinprotein * BCAAs * Essentielle Aminosäuren

30 g (ca. 3 Esslöffel) Proteinpulver in 300 ml Milch, pflanzlichem Milchersatz (Haferdrink, Kokosdrink, Reisdrink usw.) oder Wasser geben und anschließend mit einem Shaker oder Mixer vermischen; zuerst die Flüssigkeit in den Shaker füllen, danach das Whey Protein hinzufügen und für 20 Sekunden kräftig schütteln. Das Pulver eignet sich ideal als Zugabe zu Smoothies, Bowls, Porridges, Joghurt, Puddings usw. und kann aufgrund seiner Eigenschaft und Textur hervorragend zum Backen in Rezepten für Muffins, Kuchen und Pancakes verwendet werden; mit Casein kann effektiv der Proteingehalt von Speisen erhöht werden. Empfohlene Anwendung: 1–3 Portionen täglich, je nach Bedarf; empfohlene Zeitpunkte sind direkt nach dem Krafttraining, vor dem Schlafengehen und als Zwischenmahlzeit.