AlpenPower Bio Whey Protein 500 g

Brennwert: 1679 kJ / 401 kcal (100 g); Fett: 5,8 g (100 g); davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g (100 g); Kohlenhydrate: 3,5 g (100 g); davon Zucker: 3,5 g (100 g); Eiweiß: 78,8 g (100 g); Salz: 0,3 g (100 g); Alanin: 3,8 g (100 g); Arginin: 1,9 g (100 g); Asparaginsäure: 8,6 g (100 g); Cystein: 1,8 g (100 g); Glutaminsäure: 14,4 g (100 g); Glycin: 1,4 g (100 g); Histidin: 1,4 g (100 g); Isoleucin: 5,3 g (100 g); Leucin: 8,8 g (100 g); Lysin: 7,5 g (100 g); Methionin: 1,8 g (100 g); Phenylalanin: 2,6 g (100 g); Prolin: 4,6 g (100 g); Serin: 4,3 g (100 g); Threonin: 5,7 g (100 g); Tryptophan: 1,5 g (100 g); Tyrosin: 2,3 g (100 g); Valin: 4,8 g (100 g) * Durchschnittswerte reines Molkenprotein * BCAAs * Essentielle Aminosäuren

30 g (ca. 3 Esslöffel) Proteinpulver in 300 ml Milch, pflanzlichem Milchersatz (Haferdrink, Kokosdrink, Reisdrink) oder Wasser geben und anschließend mit einem Shaker oder Mixer vermischen; zuerst die Flüssigkeit in den Shaker füllen, danach das Whey Protein hinzufügen. Alternativ eignet sich das Pulver hervorragend als Zugabe zu Smoothies, Bowls, Porridges, Joghurts und zum Backen, um den Proteingehalt von Speisen zu erhöhen. Empfohlene Anwendung: 1–3 Portionen täglich, je nach sportlicher Betätigung; empfohlen wird die Einnahme morgens, direkt nach dem Krafttraining und vor dem Ausdauertraining.