1 1

Sponser

Sponser Bicarb Caps, 300 kapsułek

Sponser Bicarb Caps, 300 kapsułek

149,00 PLN
162,00 PLN 149,00 PLN
8% Off Wyprzedane
Z wliczonymi podatkami. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.
Sicher bezahlen
American Express
Apple Pay
BLIK
Google Pay
Klarna
Maestro
Mastercard
Shop Pay
Union Pay
Visa

Składniki

Wartości odżywcze

Zalecenia dotyczące spożycia

Staraj się przyjmować od 0,3 do 0,4 grama 6d Sodium Bicarbonate na kilogram masy ciała, co odpowiada od 16 kapsułek (0,3 g/kg, osoba ważąca 60 kg) do 28 kapsułek (0,4 g/kg, osoba ważąca 80 kg) na 2 do 8 godzin przed rozpoczęciem wysiłku; wszystkie kapsułki należy przyjąć 90 do 120 minut przed rozpoczęciem zawodów. W przypadku wrażliwych problemów żołądkowo-jelitowych, kapsułki należy przyjmować stopniowo przez 6 do 8 godzin, przy czym większość kapsułek powinna być przyjmowana z jednym lub kilkoma posiłkami (5-10 kapsułek) oraz mniejsze dawki (2-3 kapsułki) pomiędzy posiłkami, ewentualnie z małą przekąską. Uwaga: Bardzo wysokie stężenie sodu w 6d Sodium Bicarbonate znacznie zwiększa ryzyko problemów żołądkowo-jelitowych; aby zmniejszyć to ryzyko, zdecydowanie zaleca się przyjmowanie kapsułek z odpowiednią ilością wody. Należy pamiętać, że przyjmowanie dużych dawek sodu i wody może prowadzić do zwiększenia masy ciała, co z kolei może negatywnie wpłynąć na wydajność.

Pokaż kompletne dane

Kapsułki Sponser Bicarb

Wodorowęglan sodu to sól o odczynie zasadowym, która przyjmowana w odpowiedniej ilości zwiększa stężenie wodorowęglanów (HCO3-) w organizmie. Dzięki temu krew staje się bardziej zasadowa i mniej kwaśna. Pobudza to transport mleczanu z komórek mięśniowych. Liczne badania naukowe potwierdzają, że doustne przyjmowanie wodorowęglanu sodu w dużych dawkach może zwiększyć wydolność podczas krótkich, intensywnych treningów trwających od 30 sekund do 5 minut. Dotyczy to w szczególności pływania wyczynowego, sprintów, biegów średniodystansowych w lekkoatletyce, kolarstwa i wioślarstwa. Ponadto wykazano, że doustne przyjmowanie wodorowęglanu sodu przyspiesza przywracanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie po krótkim, intensywnym wysiłku.

  • zwiększa wydolność
  • pobudza transport mleczanu z komórek mięśniowych
  • doustne przyjmowanie wodorowęglanu sodu w dużych dawkach może poprawić wydolność podczas krótkich, intensywnych treningów
  • przyspiesza przywracanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie po intensywnym wysiłku fizycznym

Sposób użycia:

Aby skutecznie przeprowadzić ładowanie sodą, należy przyjąć 2 kapsułki na każde 10 kg masy ciała, podzielone na 3–4 porcje w ciągu około 60 min, na 1–2 godz. przed zawodami, popijając co najmniej 500 ml płynu.

 

Zawartość:

  • 1 x Sponser Bicarb Caps 300 kapsułek

Doradztwo i serwis

Nie jesteś pewien, które produkty pasują do Ciebie lub Twojego treningu.

Chętnie Ci doradzimy!

Teraz skonsultować się