AlpenPower Bio Caseínový Proteín Natural 750 g

Výhrevnosť: 1517 kJ / 363 kcal (100 g); Tuky: 0,9 g (100 g); z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,7 g (100 g); Sacharidy: 7,5 g (100 g); z toho cukry: 6,5 g (100 g); Bielkoviny: 79,0 g (100 g); Soľ: 0,2 g (100 g); Alanín: 2,4 g (100 g); Arginín: 2,8 g (100 g); Kyselina asparágová: 5,8 g (100 g); Cysteín: 0,4 g (100 g); Kyselina glutámová: 17,0 g (100 g); Glycín: 1,4 g (100 g); Histidín: 2,2 g (100 g); Izoleucín: 3,9 g (100 g); Leucín: 7,4 g (100 g); Lyzín: 6,2 g (100 g); Metionín: 2,1 g (100 g); Fenylalanín: 3,8 g (100 g); Prolín: 8,4 g (100 g); Serín: 4,5 g (100 g); Treonín: 3,4 g (100 g); Tryptofán: 1,1 g (100 g); Tyrozín: 4,1 g (100 g); Valín: 4,8 g (100 g) * Priemerné hodnoty čistého kazeínového proteínu * BCAA * Esenciálne aminokyseliny

30 g (cca 3 polievkové lyžice) proteínového prášku pridajte do 300 ml mlieka, rastlinnej alternatívy mlieka (ovsený nápoj, kokosový nápoj, ryžový nápoj atď.) alebo vody a následne rozmiešajte v šejkri alebo mixéri; najprv nalejte tekutinu do šejkra, potom pridajte srvátkový proteín a 20 sekúnd energicky pretrepávajte. Prášok je ideálny ako prísada do smoothies, bowlov, kaší, jogurtov, pudingov atď. a vďaka svojim vlastnostiam a textúre sa dá výborne použiť na pečenie v receptoch na muffiny, koláče a palacinky; kazeínom je možné efektívne zvýšiť obsah bielkovín v jedlách. Odporúčané použitie: 1–3 porcie denne, podľa potreby; odporúčaný čas je ihneď po silovom tréningu, pred spaním a ako olovrant.