Energetická hodnota: 1370 kJ / 322 kcal (100 g), 466 kJ / 109 kcal (na 34 g porciu); Tuky: <0,5 g (100 g), <0,5 g (na 34 g porciu); z toho nasýtené mastné kyseliny: 0 g (100 g), 0 g (na 34 g porciu); Sacharidy: 80 g (100 g), 27 g (na 34 g porciu); z toho cukry: 76 g (100 g), 26 g (na 34 g porciu); Bielkoviny: 0 g (100 g), 0 g (na 34 g porciu); Soľ: 3,5 g (100 g), 1,2 g (na 34 g porciu); Vitamín C: 236,46 mg (100 g), 80,40 mg (na 34 g porciu); Niacín: 47,29 mg (100 g), 16,08 mg (na 34 g porciu); Vitamín E: 35,47 mg (100 g), 12,06 mg (na 34 g porciu); Kyselina pantoténová: 17,73 mg (100 g), 6,03 mg (na 34 g porciu); Vitamín B6: 4,14 mg (100 g), 1,41 mg (na 34 g porciu); Vitamín B2: 4,14 mg (100 g), 1,41 mg (na 34 g porciu); Vitamín B1: 3,25 mg (100 g), 1,11 mg (na 34 g porciu); Kyselina listová: 591,162 µg (100 g), 200,995 µg (na 34 g porciu); Biotín: 147,79 µg (100 g), 50,25 µg (na 34 g porciu); Vitamín B12: 7,39 µg (100 g), 2,51 µg (na 34 g porciu); Horčík: 168,481 mg (100 g), 57,284 mg (na 34 g porciu); Vápnik: 378,344 mg (100 g), 128,637 mg (na 34 g porciu); Zinok: 11,82 mg (100 g), 4,02 mg (na 34 g porciu); Železo: 11,82 mg (100 g), 4,02 mg (na 34 g porciu); Sodík: 1401,35 mg (100 g), 476,46 mg (na 34 g porciu) * Veľkosť porcie: 34 g