Wartość energetyczna: 1370 kJ / 322 kcal (100 g), 466 kJ / 109 kcal (na porcję 34 g); Tłuszcz: <0,5 g (100 g), <0,5 g (na porcję 34 g); w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g (100 g), 0 g (na porcję 34 g); Węglowodany: 80 g (100 g), 27 g (na porcję 34 g); w tym cukry: 76 g (100 g), 26 g (na porcję 34 g); Białko: 0 g (100 g), 0 g (na porcję 34 g); Sól: 3,5 g (100 g), 1,2 g (na porcję 34 g); Witamina C: 236,46 mg (100 g), 80,40 mg (na porcję 34 g); Niacyna: 47,29 mg (100 g), 16,08 mg (na porcję 34 g); Witamina E: 35,47 mg (100 g), 12,06 mg (na porcję 34 g); Kwas pantotenowy: 17,73 mg (100 g), 6,03 mg (na porcję 34 g); Witamina B6: 4,14 mg (100 g), 1,41 mg (na porcję 34 g); Witamina B2: 4,14 mg (100 g), 1,41 mg (na porcję 34 g); Witamina B1: 3,25 mg (100 g), 1,11 mg (na porcję 34 g); Kwas foliowy: 591,162 µg (100 g), 200,995 µg (na porcję 34 g); Biotyna: 147,79 µg (100 g), 50,25 µg (na porcję 34 g); Witamina B12: 7,39 µg (100 g), 2,51 µg (na porcję 34 g); Magnez: 168,481 mg (100 g), 57,284 mg (na porcję 34 g); Wapń: 378,344 mg (100 g), 128,637 mg (na porcję 34 g); Cynk: 11,82 mg (100 g), 4,02 mg (na porcję 34 g); Żelazo: 11,82 mg (100 g), 4,02 mg (na porcję 34 g); Sód: 1401,35 mg (100 g), 476,46 mg (na porcję 34 g) * Wielkość porcji: 34 g