Umara U Bicarbonate 250 kapsułek
Kapsułki z wodorowęglanem odporne na działanie kwasów, które pomogą Ci ustabilizować pH i kontrolować kwasowość podczas interwałów.
Wodorowęglan zwiększa pH we krwi, co pozwala na intensywniejsze treningi podczas interwałów i maksymalnego wysiłku. Opakowanie zawiera 250 kapsułek, każda po 1g wodorowęglanu. Daje to około 12 dawek dla osoby ważącej 70 kg (+/- 3 dawki w zależności od masy ciała, patrz tabela poniżej).
Jak wodorowęglan wspomaga Twoją wydajność?
Organizm ma pH 7,4, natomiast wodorowęglan ma pH 8,3. Badania pokazują, że odpowiednie spożycie wodorowęglanu może zwiększyć pH Twojego organizmu, co daje większą pojemność, zanim mięśnie zakwaszą się i wydajność spadnie. Możesz dłużej utrzymywać się na lub powyżej swoich limitów, lub mocniej naciskać w ostatnich minutach interwału.
W przeszłości problematyczne było tworzenie się gazów, które powstawały, gdy wodorowęglan o pH 8,3 spotykał się z kwaśnym żołądkiem o pH 1,5. Duża różnica pH prowadziła do gwałtownej reakcji chemicznej w tym kwaśnym środowisku, co z kolei powodowało tworzenie się gazów – nieprzyjemne doświadczenie dla Twojego żołądka.
Umara rozwiązała ten problem, zamykając wodorowęglan w specjalnych kapsułkach odpornych na działanie kwasów. Przechodzą one przez żołądek i uwalniają wodorowęglan dopiero w jelicie cienkim, gdzie jest on wchłaniany do krwi. Różnica pH między wodorowęglanem a jelitem cienkim jest niewielka, co zmniejsza ryzyko problemów żołądkowych, ale zachowuje jego działanie. #sciencebyumara
Zalecane spożycie w oparciu o masę ciała*
Przyjmij liczbę kapsułek odpowiadającą 30% Twojej masy ciała (np. 60 kg = 18 kapsułek, 80 kg = 24 kapsułki). Przyjmij połowę kapsułek 2,5 godziny przed aktywnością, a resztę 1,5 godziny wcześniej. Pierwszą dawkę należy przyjąć z posiłkiem, a każde przyjęcie powinno odbywać się z 250 ml płynu. Maksymalnie dwie pełne dawki tygodniowo.
|
Masa ciała (kg)* |
50 |
55 |
60 |
65 |
70 |
75 |
80 |
85 |
90 |
|
Kapsułki |
15 |
16 |
18 |
20 |
21 |
23 |
24 |
26 |
27 |
*Zalecane spożycie odnosi się do osoby o normalnej wadze (BMI 20-25).
Opracowany przez biomedyków w Szwecji i wyprodukowany w Szwecji. Gwarantuje to najwyższą jakość i bezpieczeństwo Twoich zakupów.
Wszystkie składniki są zatwierdzone przez EFSA (Europejski Urząd ds.
Zawartość:
- 1 x Umara U Bicarbonate 250 kapsułek
Doradztwo i serwis
- Zaznaczenie wyboru powoduje całkowite odświeżenie strony.
- Otwiera się w nowym oknie.
